Psoriasi – rimedi naturali per psoriasi: fototerapia

Panoramica sulla psoriasi

La psoriasi è una malattia cronica (di lunga durata) in cui il sistema immunitario diventa iperattivo, causando una moltiplicazione troppo rapida delle cellule della pelle. Macchie di pelle diventano squamose e infiammate, il più delle volte sul cuoio capelluto, sui gomiti o sulle ginocchia, ma possono essere colpite anche altre parti del corpo. Gli scienziati non comprendono appieno le cause della psoriasi, ma sanno che coinvolge un mix di fattori genetici e ambientali.

I sintomi della psoriasi a volte possono attraversare cicli, riacutizzandosi per alcune settimane o mesi seguiti da periodi in cui si attenuano o vanno in remissione. Esistono molti modi per trattare la psoriasi e il piano di trattamento dipenderà dal tipo e dalla gravità della malattia. La psoriasi lieve può spesso essere trattata con successo con creme o unguenti, mentre la psoriasi moderata e grave può richiedere pillole, iniezioni o trattamenti leggeri. Anche gestire i fattori scatenanti più comuni, come lo stress e le lesioni cutanee, può aiutare a tenere sotto controllo i sintomi.

Avere la psoriasi comporta il rischio di contrarre altre condizioni gravi, tra cui:

  • Artrite psoriasica , una forma cronica di artrite che provoca dolore, gonfiore e rigidità delle articolazioni e dei punti in cui tendini e legamenti si attaccano alle ossa (entesi).
  • Eventi cardiovascolari, come infarti e ictus.
  • Problemi di salute mentale, come bassa autostima, ansia e depressione.
  • Le persone con psoriasi possono anche avere maggiori probabilità di contrarre alcuni tumori, il morbo di Crohn, il diabete, la sindrome metabolica, l’obesità, l’osteoporosi, l’uveite (infiammazione della parte centrale dell’occhio), malattie del fegato e malattie renali.

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Chi viene colpito dalla psoriasi?

Chiunque può contrarre la psoriasi, ma è più comune negli adulti che nei bambini. Colpisce allo stesso modo uomini e donne.

Tipi di psoriasi

Esistono diversi tipi di psoriasi, tra cui:

  • Psoriasi a placche. Questo è il tipo più comune e si presenta come chiazze di pelle rosse in rilievo coperte da scaglie bianco-argentee. Le chiazze solitamente si sviluppano secondo uno schema simmetrico sul corpo e tendono ad apparire sul cuoio capelluto, sul tronco e sugli arti, in particolare sui gomiti e sulle ginocchia.
  • Psoriasi guttata. Questo tipo di solito appare nei bambini o nei giovani adulti e si presenta come piccoli punti rossi, tipicamente sul busto o sugli arti. Le epidemie sono spesso innescate da un’infezione del tratto respiratorio superiore, come il mal di gola.
  • Psoriasi pustolosa. In questo tipo compaiono protuberanze piene di pus chiamate pustole circondate da pelle rossa. Di solito colpisce le mani e i piedi, ma esiste una forma che copre la maggior parte del corpo. I sintomi possono essere innescati da farmaci, infezioni, stress o determinate sostanze chimiche.
  • Psoriasi inversa. Questa forma appare come chiazze rosse e lisce nelle pieghe della pelle, come sotto il seno, all’inguine o sotto le ascelle. Lo sfregamento e la sudorazione possono peggiorare la situazione.
  • Psoriasi eritrodermica. Questa è una forma rara ma grave di psoriasi caratterizzata da pelle rossa e squamosa su gran parte del corpo. Può essere scatenato da una brutta scottatura solare o dall’assunzione di alcuni farmaci, come i corticosteroidi. La psoriasi eritrodermica si sviluppa spesso in persone che soffrono di un diverso tipo di psoriasi non ben controllato e può essere molto grave.

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Sintomi della psoriasi

I sintomi della psoriasi variano da persona a persona, ma alcuni comuni sono:

  • Macchie di pelle spessa e rossa con scaglie bianco-argentee che pruriscono o bruciano, tipicamente su gomiti, ginocchia, cuoio capelluto, tronco, palmi delle mani e piante dei piedi.
  • Pelle secca e screpolata che prude o sanguina.
  • Unghie spesse, increspate e bucherellate.
  • Scarsa qualità del sonno.

Alcuni pazienti hanno una condizione correlata chiamata artrite psoriasica, che può essere caratterizzata da articolazioni rigide, gonfie o  dolorose ;  dolore al collo o alla schiena; o dolore al tallone d’Achille.  Se hai sintomi di artrite psoriasica, è importante consultare  presto il medico perché l’artrite psoriasica non trattata può portare a danni irreversibili.

I sintomi della psoriasi possono andare e venire. Potresti scoprire che ci sono momenti in cui i tuoi sintomi peggiorano, chiamati riacutizzazioni, seguiti da momenti in cui ti senti meglio.

Cause della psoriasi

La psoriasi è una malattia immunomediata, il che significa che il sistema immunitario del corpo inizia ad agire in modo eccessivo e causa problemi. Se hai la psoriasi, le cellule immunitarie si attivano e producono molecole che innescano la rapida produzione di cellule della pelle. Questo è il motivo per cui la pelle delle persone affette dalla malattia è infiammata e squamosa. Gli scienziati non comprendono appieno cosa scateni l’attivazione difettosa delle cellule immunitarie, ma sanno che ciò comporta una combinazione di fattori genetici e ambientali. Molte persone affette da psoriasi hanno una storia familiare della malattia e i ricercatori hanno individuato alcuni dei geni che potrebbero contribuire al suo sviluppo. Molti di loro svolgono un ruolo nella funzione del sistema immunitario.

Alcuni fattori esterni che possono aumentare le possibilità di sviluppare la psoriasi includono:

  • Infezioni, in particolare infezioni da streptococco e HIV.
  • Alcuni medicinali, come quelli per il trattamento di malattie cardiache, malaria o problemi di salute mentale.
  • Fumare.
  • Obesità.

Cure per la psoriasi

Questi sono farmaci che si spalmano direttamente sulla pelle. Insieme a una buona crema idratante, sono solitamente la prima cosa che il medico suggerisce, soprattutto per la psoriasi da lieve a moderata. Esistono opzioni da banco (OTC) e su prescrizione.

I trattamenti topici per la psoriasi si presentano sotto forma di unguenti, creme, soluzioni o schiuma e includono per esempio:

Creme steroidee. Questi rallentano le cellule immunitarie della pelle . Possono alleviare il gonfiore e il rossore. Sono disponibili creme steroidee leggere da banco. Avrai bisogno di una prescrizione del tuo medico per qualcosa di più forte. Gli steroidi hanno effetti collaterali e devono essere usati con cautela su aree sensibili come il viso o i genitali. Possono bruciare o assottigliare la pelle. Usali esattamente come ti dice il medico.

Acido salicilico . Questo può ammorbidire e assottigliare la pelle squamosa. Ma può anche irritare la pelle se lo lasci agire troppo a lungo. Potrebbe indebolire i follicoli piliferi e causare anche una perdita temporanea di capelli. Il corpo può assorbire l’acido salicilico se lo metti su ampie zone della pelle.
Immunomodulatori. Questi non sono steroidi, ma cambiano il modo in cui funzionano le cellule immunitarie. Le opzioni includono  pimecrolimus  e  tacrolimus . Il medico potrebbe prescriverti questi prodotti da utilizzare su aree sensibili come il viso, l’inguine o le pieghe della pelle.Unguento e shampoo al catrame di carbone. È noto che il catrame di carbone allevia l’infiammazione , il prurito e le squame legati alla psoriasi. Ma può causare effetti collaterali come arrossamento e secchezza della pelle. Può anche rendere la pelle più sensibile ai raggi UV. Questi non sono raccomandati per le donne incinte e che allattano. Chiedi al tuo medico come usarlo.Retinoidi da prescrizione . Si tratta di unguenti a base di vitamina A sintetica . Il medico potrebbe volerti utilizzare uno steroide allo stesso tempo. Ciò può ridurre le probabilità di irritazione della pelle causata dal retinoide.
Trattamenti sistemici
Immunosoppressori. Se altri trattamenti non funzionano o se soffri di psoriasi da moderata a grave, il medico potrebbe prescriverti farmaci per rallentare l’intero sistema immunitario. Li prenderai per bocca o te li prenderai con un’iniezione nel braccio. Possono rendere più difficile combattere le infezioni e causare altri effetti collaterali indesiderati.Alcuni immunosoppressori usati per trattare la psoriasi includono:

Metotrexato . Questo è solo per le persone con sintomi gravi. Può aumentare le probabilità di malattie del fegato e problemi ai polmoni o ai reni. Il tuo medico ti sottoporrà ad esami di laboratorio di tanto in tanto per assicurarti che i tuoi organi siano sani.

Ciclosporina . Questo è usato soprattutto per la psoriasi grave. Può causare ipertensione o problemi renali. Potresti avere la pelle sensibile o dolori muscolari e articolari.

Inibitore enzimatico. Un nuovo farmaco chiamato apremilast può colpire e rallentare l’infiammazione in alcune cellule immunitarie. È una pillola che prendi due volte al giorno. È generalmente considerato sicuro. Ma informi il medico se noti cambiamenti di umore. Può aumentare il rischio di depressione o pensieri suicidi.

Retinoidi orali. L’acitretina è una forma sintetica di vitamina A. Si assume per via orale. Gli esperti non sono sicuri del motivo per cui aiuta con la psoriasi. Pensano che sia perché i retinoidi influenzano la velocità con cui crescono le cellule della pelle.I retinoidi orali sono spesso usati per trattare la psoriasi pustolosa. Ma possono causare effetti collaterali indesiderati, tra cui perdita di capelli e problemi al fegato o alle ossa. Il medico può ridurre la dose una volta che i sintomi migliorano.Non è sicuro assumere acitretina se sei allergico ai retinoidi. I retinoidi orali possono anche portare a difetti alla nascita. Non assumere questi farmaci se:
  • Sei incinta, vuoi rimanere incinta o stai allattando.
  • Hai una grave malattia al fegato o ai reni.
  • Hai i trigliceridi alti.

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Si tratta di farmaci più recenti realizzati con materiale vivente. I farmaci biologici sono suddivisi in gruppi: inibitori del fattore di necrosi tumorale (TNF), inibitori dell’interleuchina (IL)-23, inibitori dell’IL-17 e inibitori dell’IL-12/23. Ciascun tipo prende di mira specifiche cellule immunitarie o proteine ​​che causano la psoriasi. A differenza degli immunosoppressori, non influenzano l’intero sistema immunitario.

Probabilmente riceverai questo trattamento attraverso un’iniezione o una flebo.I farmaci biologici funzionano meglio per la psoriasi da moderata a grave e per l’artrite psoriasica . Ma possono essere costosi. Questi farmaci sono generalmente considerati sicuri. Ma sono necessarie ulteriori ricerche sui loro effetti a lungo termine. Il tuo medico ti aiuterà a decidere se sono adatti a te.I farmaci biologici usati per trattare la psoriasi includono:
  • Adalimumab (Humira)
  • Brodalumab ( Siliq )
  • Certolizumab -pegol ( Cimzia )
  • Deucravacitinib ( Sotyktu )
  • Etanercept (Enbrel)
  • Golimumab ( Simponi ) e Abatacept ( Orencia ) (per l’artrite psoriasica)
  • Guselkumab ( Tremfya )
  • Infliximab ( Avsola, Inflectra, Remicade )
  • Ixekizumab ( autoiniettore Taltz, siringa Taltz)
  • Risankizumab ( Skyrizi)
  • Secukinumab ( Cosentyx )
  • Tildrakizumab ( Ilumya, Ilumetri)
  • Tofacitinib ( Xeljanz )
  • Ustekinumab ( Stelara )

Molte persone provano erbe, vitamine o altri rimedi casalinghi per alleviare i sintomi. Ricorda solo che ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non funzionare per te. È meglio parlare con il medico prima di modificare o aggiungere qualcosa al tuo piano di trattamento. Ti faranno sapere cosa è sicuro.

Ecco alcuni trattamenti naturali per la psoriasi comunemente usati:

Bagno di sale. Ciò potrebbe sollevare alcune squame e aiutarti a ridurre il prurito. Aggiungi i sali del Mar Morto o di Epsom all’acqua calda. Immergere per 15 minuti. Applica una crema idratante dopo il bagno in modo che la pelle non si secchi troppo.

Farina d’avena colloidale . Alcune persone dicono che la loro pelle è meno rossa e pruriginosa quando si immergono in un bagno di farina d’avena o applicano una pasta sulla pelle. Non ci sono molte prove per dimostrare che tratta la psoriasi.

Aloe Vera. Una crema con lo 0,5% di aloe potrebbe ridurre le squame e alleviare il rossore per un breve periodo. Puoi usarlo fino a tre volte al giorno.

Aceto di mele . Questo a volte viene utilizzato per alleviare il prurito causato dalla psoriasi del cuoio capelluto . Puoi usarlo un paio di volte a settimana. Assicurati di mescolare più parti di acqua che di aceto. Altrimenti l’aceto potrebbe bruciarti la pelle. Evitare eventuali ferite aperte.

Dieta sana. Non esiste un piano alimentare specifico per la psoriasi. Ma se sei in sovrappeso o obeso, i tuoi sintomi potrebbero migliorare se perdi il peso in eccesso . Gli esperti pensano che ciò sia dovuto al fatto che alcune cellule, come quelle della pancia, peggiorano l’infiammazione . Ciò rende più difficile per le cellule immunitarie della pelle e del corpo funzionare nel modo giusto.

Tieni il tuo medico informato sulla tua condizione. Potrebbe essere necessario aggiornare il tuo piano di assistenza nel tempo. Ciò potrebbe significare passare a un farmaco topico diverso o provare un mix di trattamenti per la psoriasi.

La luce solare è stata utilizzata per trattare le malattie della pelle per migliaia di anni.

In caso di psoriasi grave, avanzata e di grado elevato, i medici prescrivono solitamente nelle loro cliniche un trattamento UVB (ultravioletto) “tradizionale”. In caso di psoriasi iniziale, lieve o moderata esistono già soluzioni più moderne di terapia della luce che possono essere utilizzate anche a casa.

Terapia luce polarizzata per psoriasi

L’umanità conosce da tempo l’effetto positivo della luce sulle condizioni della pelle. La ricerca scientifica sull’effetto della terapia con la luce e in particolare sulla terapia con luce rossa e sulla terapia con luce polarizzata è iniziata alla fine del secolo scorso.

La lampada polarizzata aiuta ad alleviare il prurito e il dolore della psoriasi e aiuta a guarire le ferite.

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Trattamento ■ trattare l’area interessata per 6 minuti due volte al giorno.

Cromoterapiay ■ giallo per la milza e il fegato, arancione per i reni e blu per l’area delle lesioni cutanee.

Terapia luce blu per psoriasi

Uno dei vantaggi più significativi della terapia con luce blu è la sua capacità di ridurre e prevenire l’acne. La sua lunghezza d’onda corta è mirata vicino alla superficie della pelle, a differenza della luce rossa, che penetra più in profondità.

Quindi, cosa fa la terapia con la luce blu sulla tua pelle? Funziona essenzialmente in due modi:

  • Distruggendo i batteri attorno alle ghiandole sebacee che generano olio
  • Facendo sì che le ghiandole sebacee producano meno olio

La luce distrugge il DNA del Propionibacterium acnes, il batterio che causa l’acne e l’infiammazione che l’accompagna. Prendendo di mira i batteri alla fonte, la luce blu può diminuire l’acne e prevenirne la comparsa futura. Prevenire l’acne riduce le cicatrici, mentre la riduzione del sebo e la stabilizzazione delle ghiandole sebacee migliorano la pelle e la mantengono complessivamente più sana.

La terapia con luce blu viene talvolta utilizzata in combinazione con la terapia con luce rossa, che ha le sue applicazioni. I trattamenti leggeri sono particolarmente interessanti per chi ha la pelle sensibile, che potrebbe manifestare reazioni avverse alle creme topiche al retinolo o alla dermoabrasione, ad esempio.

Tuttavia, molte persone con tutti i tipi di pelle trovano la terapia della luce LED efficace, economica e conveniente.

Ecco alcuni estratti da uno studio di scienze sanitarie:

Studio prospettico di 3 mesi sull’efficacia della luce blu priva di UV nel trattamento della psoriasi volgare lieve

Introduzione

La psoriasi è una delle malattie croniche della pelle più comuni che colpisce fino al 2% della popolazione generale. Negli ultimi anni, una direzione importante per lo sviluppo del trattamento della psoriasi è stata l’uso della luce blu emessa dalle lampade a LED.

Scopo

Valutare l’efficacia del dispositivo che emette luce blu nel trattamento della psoriasi volgare.

Materiale e metodi

Lo studio ha coinvolto 30 adulti affetti da una forma lieve di psoriasi volgare che non avevano precedentemente ricevuto cure biologiche e altre forme di fototerapia. I partecipanti allo studio hanno utilizzato un dispositivo che emetteva luce LED blu per 3 mesi. Ogni partecipante ha ricevuto un dispositivo da utilizzare a casa, con il quale ha esposto 2 lesioni psoriasiche localizzate sugli arti. 

Risultati

I nostri risultati confermano che la fototerapia con luce LED blu è un modo sicuro ed altamente efficace per trattare la psoriasi.

Durante i 3 mesi di terapia,  abbiamo osservato una diminuzione statisticamente significativa in tutti i parametri inclusi nel punteggio LPSI: eritema, indurimento e desquamazione. Nel gruppo di studio, 4 pazienti hanno raggiunto il 100%, 9 pazienti almeno il 75% e 7 almeno il 50% di risoluzione delle lesioni psoriasiche misurate mediante LPSI. Nessuno dei pazienti ha riportato reazioni avverse sotto forma di eritema ed esacerbazione delle lesioni psoriasiche.

La nostra ricerca conferma i risultati ottenuti da altri gruppi di ricerca, ma nel caso di un piccolo gruppo di studio dovrebbe essere preso in considerazione anche l’effetto placebo. La possibilità di curare la psoriasi a casa, l’elevata efficacia della terapia, l’assenza di effetti collaterali e il miglioramento della qualità di vita del paziente  ne fanno una forma di trattamento alternativa da prendere in considerazione nel trattamento della psoriasi. Anche i pazienti consideravano questa forma di terapia facile da applicare, conveniente, ben integrata nella loro vita quotidiana. Sembra che la terapia con luce blu possa essere benefica per i pazienti, ma sono necessari studi più ampi con placebo per confermare l’efficacia e la sicurezza di questo trattamento.

Terapia luce rossa per psoriasi

Psoriasis, the autoimmune skin disorder that affects more than eight million Americans nationwide, can be debilitating, especially in moderate to severe cases, but thankfully there are a slew of effective treatment options available. Red light therapy, one treatment that has recently grown in popularity, is a form of phototherapy that’s a drug-free treatment used for mild to moderate psoriasis cases. Here, with insight from board-certified dermatologists, you’ll find answers on everything you need to know about red light therapy, including how it works and if it could improve your skin health.

What Is Red Light Therapy?

“Red light therapy is a type of therapy that uses light to have an anti-inflammatory impact on the skin,” says Marisa Garshick, M.D., a board-certified dermatologist and clinical assistant professor at Cornell University in Ithaca, NY. “More specifically, red light therapy uses light emitting diodes at a specific wavelength to target the skin and lead to improved skin changes.”

Dr. Garshick says red light therapy has been around since the 1960s, with scientific research beginning to see the benefits for both hair growth and wound healing. The form of phototherapy actually originated from NASA, according to Michelle Henry, M.D., a board-certified dermatologist and clinical instructor of dermatology at Weill Cornell Medical College in New York City, where researchers were investigating the effects of specific light wavelengths on plant growth and wound healing in space environments. “Over time, its application extended to medical and aesthetic contexts,” she says. “This includes the treatment of inflammatory skin conditions like psoriasis and others.”

How Does Red Light Therapy Work to Treat Psoriasis?

Red light therapy is a non-invasive treatment method that harnesses the power of light to stimulate cellular processes within the skin, leading to therapeutic effects.

So, why red light as opposed to another color? For starters, red light has a longer wavelength compared to colors like blue or green. This longer wavelength allows it to penetrate deeper into the skin’s layers, reaching the cells and tissues that need treatment, says Dr. Henry. This is important for conditions like psoriasis, where the skin’s abnormalities often occur in deeper layers. Red light also helps increase blood flow to promote healing, yet it’s extremely gentle (there’s no heat or burning sensation involved).

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“This interaction enhances cellular energy production and triggers an anti-inflammatory response,” adds Dr. Henry. “For psoriasis specifically, red light therapy aims to regulate the abnormal growth of skin cells and alleviate inflammation associated with the condition.”

Oggi i medici utilizzano macchinari per irradiare i raggi ultravioletti (UV) direttamente sulla pelle.La terapia della luce può rallentare la rapida crescita delle cellule della pelle nelle persone che soffrono di psoriasi . Di solito è qualcosa che un dermatologo farà nel suo studio un paio di volte a settimana. Ma ci sono alcuni kit casalinghi che puoi usare. Chiedi informazioni al tuo medico.
I tipi di fototerapia per la psoriasi includono:
Terapia UVB a banda stretta. Questa è una forma mirata di luce UV. Ti troverai in una scatola luminosa oppure il tuo medico passerà una spazzola o un pettine sulle aree interessate. È sicuro per i bambini, le persone incinte o che allattano e coloro che hanno un sistema immunitario indebolito o malattie in corso.Terapia UVB a banda larga. Ciò emette una gamma più ampia di luce UVB. Non viene utilizzata tanto quanto la terapia UVB a banda stretta perché non è altrettanto efficace.Terapia Laser ad Eccimeri (laser XTRAC) . La terapia laser ad eccimeri aiuta a eliminare le macchie rosse esponendole ai raggi ultravioletti B (UVB) mirati.Psoraleni + UVA (PUVA). Questo mescola un farmaco chiamato psoraleni con la luce ultravioletta A, o UVA. Puoi prendere gli psoraleni per via orale o sederti in un bagno. Rende la pelle più sensibile alla luce, aumentando la quantità di luce UVA che la pelle può assorbire. Questa combinazione è davvero efficace contro la psoriasi . Ma è un trattamento più vecchio che non viene utilizzato tanto quanto la terapia UVB a banda stretta.La fototerapia può causare effetti collaterali a breve e lungo termine. Potrebbe farti sentire come se avessi una scottatura solare e aumentare il rischio di contrarre il cancro della pelle . Non è raccomandato se:
  • Hai avuto un cancro alla pelle.
  • Hai una condizione medica che aumenta le probabilità di contrarre il cancro della pelle.
  • Hai una condizione medica o prendi medicinali che ti rendono più sensibile ai raggi UV.

Fonte: National Institute of Arthritis, WebMD

Informazioni di base sulla terapia della luce

DISCLAIMER
Tutti i prodotti  NON sono presidi medici, ma dispositivi per il benessere, il cui corretto utilizzo fa generalmente bene al corpo, all’umore e al benessere. Il trattamento della luce è sempre solo una terapia complementare e non curativa.Le informazioni disponibili su questo sito  non costituiscono in nessun caso un consulto, visita o diagnosi del medico. Questo sito web non fornisce Consulti Medici. Non sostituisce  la consulenza del vostro medico curante relativamente al Vostro stato di salute personale. Qualsiasi informazione concernente condizioni di salute, farmaci, cure mediche  è presentata puramente a titolo indicativo e generale. Le informazioni e notizie sul sito light-therapy.website non devono essere considerate complete o esaustive. Utilizzerete questo sito web sotto la Vostra unica ed esclusiva responsabilità.

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