LED fényterápia polarizált fénnyel mozgásszervi betegségekre

IZOMPROBLÉMÁK

Ízületi betegségek

Az ízületi betegségeket különféle rendellenességek okozhatják, amelyek kopáshoz és gyulladáshoz vezetnek. A méreganyagok felhalmozódása gyakran ízületi betegségekhez vezet. Ilyen esetben méregtelenítő tisztítás javasolt!

Kezelés ■ Mindig kezelje az érintett területet, pontról pontra haladva, mindegyik pontot 10 percig kezelje, naponta kétszer 30 perc után ismételje meg. A méregtelenítő tisztítás során a fény oda-vissza mozgatásával kezelje a vesét, a májat, a lépet és a köldöket.
Színterápia ■ gyulladás esetén használja a zöld színt, sárga az ízület kopását, narancssárga pedig az alsó végtagokat.

Hátfájás, porckorongsérv/elcsúszott

A csigolyaközi porckorongok belsejében gélszerű mag található, amelyet keményebb, rostos gyűrű vesz körül. Ha ez a rostos gyűrű meggyengül vagy megsérül, a belső, lágyabb mag kidudorodhat (mint minden más típusú sérvnél), súlyosabb esetben pedig áttörhet és kinyúlhat. Ez a kiálló rész összenyomhatja a gerincvelői ideggyökereket, ami intenzív fájdalmat okoz. Kialakulhat fokozatosan vagy hirtelen, szinte egyik pillanatról a másikra. Ezt a hirtelen fájdalmat sérülés, daganat, fertőzés vagy reumás betegség okozhatja. Ha a gerinc csontritkulásos, akkor a valami egyszerű felemelése sérv kialakulásához vezethet, akárcsak bakteriális fertőzések.

Általában a sebészeti beavatkozás csak súlyos esetekben javasolt – pihenés és gyógyszeres kezelés a szokásos ajánlások. A kezdeti szakaszban ügyeljen a megfelelő lábbeli kiválasztására. Ha irodában dolgozik, álljon fel és sétáljon naponta többször 5-10 percet. Használjon megfelelő matracot az alváshoz, és kerülje a nehéz terhek szállítását, illetve ügyeljen a megfelelő elosztásra.

Ha ezeket a tüneteket észleli, feltétlenül forduljon orvoshoz!

Kezelés ■ kezelje az ágyéki gerinc mindkét oldalát 20 percig, ismételje meg 30 perc után naponta kétszer.
Színterápia ■ az ibolya szín használata javasolt.

Köszvény

Ízületi problémákkal járó betegség, amelyet a húgysav felhalmozódásához vezető anyagcserezavar okoz. Fontos a megfelelő étrend és a magas folyadékbevitel a gyógyszeres kezelés mellett. Kiegészítő kezelésként a polarizált fényterápia javasolt.

Kezelés ■ az érintett ízületek és a vesék kezelése naponta kétszer 10 percig.
Színterápia ■ a gyulladt területekre a zöld, a vesékre a narancssárga szín ajánlott.

Rheumatoid arthritis

Ízületi gyulladással járó autoimmun betegség: a szervezet idegennek ismeri fel saját kötőszöveteit, és védekezésképpen gyulladásos reakciót vált ki. A betegség során a szinoviális ízületek megvastagodnak, ami korlátozza a normál működést. Az ízület és a környező struktúrák fokozatosan elpusztulnak. Tünetek: kezdetben láz, rossz közérzet, majd izomgörcsök, végül az ízületi deformitás maradandóvá válik. A folyamat során ínhüvelygyulladás, rheumatoid csomók és csontdeformációk alakulhatnak ki. A betegség előrehaladtával fájdalmas kötőszövet vagy ízületi merevség alakul ki, amely deformálja az ízületet. A férfiakhoz képest a nők körében kétszer-háromszor gyakoribb az előfordulása. A polarizált fényterápia a betegség fontos kiegészítő kezelése.

Kezelés ■ Az érintett területek minden pontját naponta kétszer 10 percig kezeljük.

Színterápia ■ ízületekre a sárga, vesére a narancssárga szín javasolt.

Csontritkulás

Október 20-át a WHO a csontritkulás napjának nevezte. A betegséget „néma járványnak” nevezik, mert gyakran nem ismerik fel, amíg a szövődmények, például a törések ki nem alakulnak. Előfordulása a nők körében gyakoribb, a posztmenopauzás nők egyharmadát, Magyarországon becslések szerint egymillió nőt érinti. Bár bármelyik csont eltörhet, vannak csontritkulásra jellemző törési helyek: ezek a csukló, a csípő és a csigolyák. A csigolyák még kis terhek felemelése után is összeeshetnek, ami magasságvesztéshez vezethet. Nem feltétlenül jár fájdalommal.

Az időskorúak csípőtáji törései nagy hányada szövődmények miatti halálhoz vezet, vagy a beteg nem gyógyul meg, és élete végéig támogatásra szorul, ami nagy terhet ró a családra és a társadalomra egyaránt.

A csontritkulás és megnyilvánulásai azonban megelőzhetők, illetve a kockázat csökkenthető. Ennél az egészségügyi problémánál különösen fontos a megelőzés, mert egy kis odafigyelés a későbbi évek súlyos problémáitól való megszabadulást jelentheti. A csontsűrűség mérése kimutatta, hogy a rendszeres testmozgás növeli a csontok ásványianyag-tartalmát. A rendszeres fizikai munkát vagy testmozgást végzők körében ritkábban fordul elő a csontritkulás. A fizikai aktivitás is nagyon fontos a betegség kialakulása után. A rendszeres hát- és gerincerősítő gyakorlatok javítják a testtartást és védik a gerincet. Jobb izomzattal

a koordináció és a mozgás, az esések és a törések valószínűsége csökken. Javasoljuk, hogy a betegek konzultáljanak egy fizikoterapeutával, hogy megismerjék a legjobb gyakorlatokat. Magyarországon nagyon sok helyen kínálnak csoportos gyógytornát a csontritkulásos betegegyesületek vagy a csontritkulás központok hálózata keretében.

Az ajánlott sportok közé tartozik az úszás, a kerékpározás, a kertészkedés – az extrém sportokat azonban kerülni kell.

Kalciumszükséglet különböző életkorokban

Gyermekkor1200 mg/nap
Felnőttkor800 mg/nap
Terhesség1200 mg/nap
Szoptatás1400 mg/nap
Öreg kor1500 mg/nap

Az élelmiszerek kalciumtartalma

ÉtelKalcium, mg / 100 g (mg / kb. negyed font)
Hús14
fehér kenyér20
barna kenyér30
Fejes káposzta54
Lencse74
Túró80
Bab106
Banán110
Tej120
Spenót140
Dió202
Mandula230
Olajos hal270
Mogyoró290
Trappista sajt600
svájci sajt800
Mák968

A megfelelő étrend és a megfelelő kalciumbevitel fontos szerepet játszik a betegség megelőzésében. A kalciumszükséglet az életkor függvényében változik. A gyermekek és az idősek kalciumszükséglete magasabb a fokozott csontnövekedés és a nem megfelelő kalcium felszívódás miatt. A szükséges kalciummennyiség beszerzésének legjobb módja a tej és tejtermékek fogyasztása, de az olajos magvak és a hüvelyesek is magas kalciumtartalmúak. A kalcium-kiegészítők szedhetők, de ügyeljünk arra, hogy ne fogyasszunk túl nagy mennyiséget, mert károsak lehetnek. Ne felejtsük el, hogy a D-vitamin szükséges a kalcium felszívódásához. A túlzott kávé- és alkoholfogyasztás káros a csontok egészségére – mindkét anyag elősegíti a kalcium eltávolítását a szervezetből. A szénsavas italok (szóda) hasonló hatásúak.

Kezelés ■ kezelje az érintett területeket (főleg a gerincet és a medencecsontot) oda-vissza mozdulatokkal naponta kétszer 10 percig.
Színterápia ■ a kék szín a gerincre, a narancs a csípőre javasolt.

Fényterápia alap-információk

A JakobsenRED termékek NEM gyógyászati segédeszközök, hanem wellness készülékek, melyek megfelelő használata általában jót tesz a szervezetnek, hangulatnak, közérzetnek. A fénykezelés mindig csak kiegészítő és nem gyógyító terápia. A weboldalunkon található információk, szolgáltatások nem helyettesítik a szakemberrel történő személyes konzultációt és kivizsgálást, ezért kérjük, minden esetben forduljon szakorvoshoz!

Shopping Cart
Scroll to Top