LED fényterápia polarizált fénnyel alvászavarokra

ALVÁSZAVAROK

Az alvás az emberek és a legtöbb gerinces életének része. Minőségi és mennyiségi szempontból egyaránt nélkülözhetetlen szervezetünk számára. Alvás közben a szervezet regenerálódik és felkészül a következő testi-lelki kihívásokra, tudatalattink pedig rendezi az előző nap eseményeit. Az alvásigény életkoronként eltérő: az újszülöttek úgy tűnik, hogy csak táplálkozni ébrednek fel, míg az idősek csak néhány óra alvással is boldogulnak. Alvás közben két ciklus váltakozik. A nem gyors szemmozgás (NREM) vagy a lassú hullámú alvás (SWS) fázisában a test energiája helyreáll, és növekedési hormonok szabadulnak fel. Ezt a ciklust a REM (rapid eye mozgás) periódusok szakítják meg, amelyeket elsősorban szabálytalan, gyorsabb és sekélyebb légzés jellemez. A szemek minden irányban gyors mozgást végeznek, míg a végtagok izmai átmenetileg nem tudnak mozogni. Az álom többnyire a REM fázisban történik. Tanulmányok kimutatták, hogy a tanulásban, gondolkodásban és szerveződésben részt vevő agyterületek aktívak ebben az időszakban.

Az alváshiány rontja a teljesítményt és az alkalmazkodóképességet, növeli a balesetek kockázatát, csökkenti az immunvédelmet, a hosszan tartó alváshiány pedig halálhoz vezethet.

A legtöbb alvászavar valamilyen fizikai, pszichiátriai vagy pszichés betegséghez vagy problémához kapcsolódik, bár önálló állapotként is előfordulhatnak. Az alvászavarok leggyakrabban elalvási vagy elalvási problémákként, korai ébredésként vagy a kettő kombinációjában nyilvánulnak meg. Vannak azonban olyan specifikus alvászavarok is, mint a narkolepszia (hirtelen, váratlan alvási rohamok a nap különböző szakaszaiban) vagy a somnambulizmus (alvajárás).

Ma Magyarországon több alvásközpont működik (a Heim Pál Gyermekkórház egyik központja a gyermekek ellátására specializálódott). Javasoljuk, hogy felkeresse valamelyiket, ha az alvászavar hosszabb ideje fennáll.

Kezelés ■ a hát megvilágítása a gerinc mentén 4 percig, pontról pontra haladva.
Színterápia ■ a kék szín használata javasolt.

Fényterápia alap-információk

A JakobsenRED termékek NEM gyógyászati segédeszközök, hanem wellness készülékek, melyek megfelelő használata általában jót tesz a szervezetnek, hangulatnak, közérzetnek. A fénykezelés mindig csak kiegészítő és nem gyógyító terápia. A weboldalunkon található információk, szolgáltatások nem helyettesítik a szakemberrel történő személyes konzultációt és kivizsgálást, ezért kérjük, minden esetben forduljon szakorvoshoz!

Shopping Cart
Scroll to Top