Uncategorized

A fényterápiákról röviden

A fényterápia, más néven fototerápia, egy nem invazív kezelés, mely különböző hullámhosszú fényt alkalmaz a különböző egészségügyi állapotok kezelésére.  1. Vörösfény terápia A vörös fényterápia a fényterápia egyik formája, amely a vörös fény hullámhosszát hasznosítja. A szervezet természetes melatonin-termelését segíti,  segít szabályozni az alvási szokásokat, sőt a hangulatot is. A  melatonin pedig antioxidánsként működik azáltal, hogy semlegesíti a káros reaktív oxigéngyököket (ROS), amelyek bizonyos betegségekhez, például a rákhoz és a szív- és érrendszeri betegségekhez társulnak. Antioxidáns tulajdonságai mellett a vizsgálatok azt mutatják, hogy a vörös fényterápia növeli az energiát és csökkenti a fáradtságot. 2. Kékfény terápia A kékfény terápia a fényterápia egyik formája, amely a kék fény hullámhosszát hasznosítja. A tanulmányok szerint a kék fény kitágítja az ereket, ami fokozza a keringést és csökkenti a stresszt. Ezenkívül aktiválja a mitokondriumokat, az egyes sejtekben lévő erőműveket, hogy serkentse az energiatermelést és felszabadítsa a reaktív oxigénfajtákat (ROS), a káros salakanyagokat, amelyek akkor szabadulnak fel, amikor a sejtek metabolizálják az élelmiszert. A kék fény antioxidáns hatása minimálisra csökkenti a ROS által okozott sejtkárosodást. A kék fény segít csökkenteni az ízületi gyulladáshoz és más állapotokhoz kapcsolódó fájdalmat a gyulladás csökkentésével. 3. Infravörös fényterápia Az infravörös fényterápia a fényterápia egyik formája, amely az infravörös sugárzás hullámhosszait hasznosítja. Az infravörös fényterápia májzsugor, ízületi porckopás pikkelysömör, érrendszeri betegségek és egyéb bőrbetegségek kezelésére szolgál. Az infravörös fény fokozza a véráramlást a hátrányos testrészeken, például az ízületi gyulladásban. Az erek megnyitása és a keringés javítása révén segít növelni az energiaszintet és elősegíti az általános egészségi állapotot.  4. UV fényterápia Az UV fényterápia a fényterápia egyik formája, amely az ultraibolya sugárzás hullámhosszait (280 és 400 nm közötti hullámhosszúság) hasznosítja. Gyakorlati alkalmazás UV fényterápiában különféle bőrbetegségek, például pikkelysömör, ekcéma, pigmenthiány és csirkebőr kezelésére. A kutatások kimutatták, hogy az UV fény javíthatja a hegek és striák megjelenését. Ezenkívül javítja a pigmentációt és minimalizálja a bőrkárosodást. 5. Szezonális affektív zavar (SAD) terápia A szezonális affektív zavar (SAD) terápia egy fényterápia, amely a fény hullámhosszait használja fel a szezonális depresszió kezelésére. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint az SAD évente 16 millió embert érint az Egyesült Államokban. Ennek a rendellenességnek a kezelési lehetőségei közé tartozik a fényterápia, az antidepresszáns gyógyszerek és a kognitív viselkedésterápia. Az SAD-kezelés általában egy képzett szakemberrel (például orvosával vagy pszichológusával) való együttműködést jelenti, aki felméri a tüneteit, és előírja a legjobb kezelési lehetőséget. Előnyök és alkalmazások Bőr egészsége: A vörös és kék fényterápiát gyakran használják különféle bőrbetegségek esetén. A vörös fényterápia elősegíti a gyógyulást, csökkenti a gyulladást és javítja a vérkeringést, így hatékony a sebgyógyulás, a pattanások és az öregedés jelei ellen. A kékfényterápia a pattanásokért felelős baktériumokat célozza meg, segít eltávolítani a pattanásokat és javítja a bőr textúráját. Fájdalomcsillapítás: Az infravörös fényterápia fájdalomcsillapító tulajdonságairól ismert. A véráramlás fokozása és a szövetek helyreállításának elősegítése segíthet csökkenteni az ízületi gyulladáshoz, az izomhúzódásokhoz és az ízületi sérülésekhez kapcsolódó fájdalmat. Szezonális depresszió: Az SAD-terápia, amely gyakran erős fehér fénynek való kitettséggel jár, enyhíti a szezonális affektív zavar tüneteit. A terápia segít szabályozni a cirkadián ritmust és javítja a hangulatot a szerotonintermelés fokozásával. Hangulat- és energiajavítás: A fényterápia ígéretesnek bizonyult az általános hangulat- és energiaszint javításában, még nem szezonális depressziós esetekben is. Segíthet az alvási szokások szabályozásában, fokozhatja az éberséget és leküzdheti a fáradtságot. Növekvő népszerűség Non-invazív természet: A fényterápia egy nem invazív kezelés, amely nem foglal magában sebészeti beavatkozást vagy gyógyszereket, így vonzó lehetőség a természetes alternatívákat kereső egyének számára. Minimális mellékhatások: A fényterápiának általában minimális mellékhatásai vannak sok gyógyszeres kezeléshez képest. Ha helyesen alkalmazzák, a fényterápiával kapcsolatos kockázatok és kellemetlenségek minimálisak. Kényelem és hozzáférhetőség: A hordozható fényterápiás eszközök és otthoni világítóeszközök használatával az egyének most kényelmesen, otthonuk kényelmében érhetik el a fényterápiát. Ez a hozzáférhetőség hozzájárult a fényterápia növekvő népszerűségéhez. Tudományos támogatás és kutatás: Ahogy egyre több tudományos tanulmány és kutatás támogatja a fényterápia hatékonyságát, a közvéleményi tudatossága és elfogadottsága nőtt. A növekvő számú bizonyíték továbbra is növeli a bizalmat a fényterápia hatékonyságában különböző állapotok esetén. A fényterápia jelentős népszerűségre tett szert, mint non-invazív és sokoldalú kezelési lehetőség különböző egészségügyi állapotok kezelésére. A fényterápia számos előnnyel rendelkezik, mivel képes kezelni a bőrproblémákat, kezelni a fájdalmat , enyhíteni a szezonális depressziót, valamint javítani a hangulatot és az energiaszintet. Nem invazív természete, minimális mellékhatásai, kényelme és növekvő tudományos támogatottsága növelte népszerűségét az alternatív kezelési lehetőségeket kereső egyének körében. A kutatás bővülésével a fényterápia valószínűleg kiemelkedő szerepet fog játszani az egészségügyi és wellness gyakorlatokban.

A fényterápiákról röviden Read More »

All you need to know about childhood illnesses

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed tu istuc dixti bene Latine, parum plane. Hoc etsi multimodis reprehendi potest, tamen accipio, quod dant. Duo Reges: constructio interrete. Quasi vero, inquit, perpetua oratio rhetorum solum, non etiam philosophorum sit. Iis igitur est difficilius satis facere, qui se Latina scripta dicunt contemnere. Id mihi magnum videtur. Itaque sensibus rationem adiunxit et ratione effecta sensus non reliquit. Et quidem iure fortasse, sed tamen non gravissimum est testimonium multitudinis. Huius, Lyco, oratione locuples, rebus ipsis ielunior. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem. Hoc loco tenere se Triarius non potuit. Non quam nostram quidem, inquit Pomponius iocans; Cur fortior sit, si illud, quod tute concedis, asperum et vix ferendum putabit? Quid, de quo nulla dissensio est? Sed residamus, inquit, si placet. Quid ad utilitatem tantae pecuniae?

All you need to know about childhood illnesses Read More »

Broken hand – diagnosis and treatment

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed quanta sit alias, nunc tantum possitne esse tanta. Itaque eos id agere, ut a se dolores, morbos, debilitates repellant. Quae cum essent dicta, finem fecimus et ambulandi et disputandi. Quem si tenueris, non modo meum Ciceronem, sed etiam me ipsum abducas licebit. Duo Reges: constructio interrete. Tum Piso: Quoniam igitur aliquid omnes, quid Lucius noster? Ille vero, si insipiens-quo certe, quoniam tyrannus -, numquam beatus; Atqui iste locus est, Piso, tibi etiam atque etiam confirmandus, inquam; Non potes, nisi retexueris illa. At hoc in eo M. Fortasse id optimum, sed ubi illud: Plus semper voluptatis? Nullis enim partitionibus, nullis definitionibus utuntur ipsique dicunt ea se modo probare, quibus natura tacita adsentiatur. Innumerabilia dici possunt in hanc sententiam, sed non necesse est. Re mihi non aeque satisfacit, et quidem locis pluribus. Si qua in iis corrigere voluit, deteriora fecit. Sint ista Graecorum; Sed quot homines, tot sententiae; Quod autem meum munus dicis non equidem recuso, sed te adiungo socium. Ex quo intellegitur officium medium quiddam esse, quod neque in bonis ponatur neque in contrariis.

Broken hand – diagnosis and treatment Read More »

Preparing for surgery? What you need to know

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Omnia peccata paria dicitis. Re mihi non aeque satisfacit, et quidem locis pluribus. Quamquam te quidem video minime esse deterritum. Qui ita affectus, beatum esse numquam probabis; Duo Reges: constructio interrete. Multoque hoc melius nos veriusque quam Stoici. Atque ego: Scis me, inquam, istud idem sentire, Piso, sed a te opportune facta mentio est. Tu vero, inquam, ducas licet, si sequetur; Plane idem, inquit, et maxima quidem, qua fieri nulla maior potest. Scaevola tribunus plebis ferret ad plebem vellentne de ea re quaeri. Quicquid porro animo cernimus, id omne oritur a sensibus; Sed fac ista esse non inportuna; Positum est a nostris in iis esse rebus, quae secundum naturam essent, non dolere; Ergo adhuc, quantum equidem intellego, causa non videtur fuisse mutandi nominis. Illis videtur, qui illud non dubitant bonum dicere -; Ostendit pedes et pectus. Ego vero isti, inquam, permitto. Incommoda autem et commoda-ita enim estmata et dustmata appello-communia esse voluerunt, paria noluerunt. Ab hoc autem quaedam non melius quam veteres, quaedam omnino relicta. Eadem nunc mea adversum te oratio est. Ut alios omittam, hunc appello, quem ille unum secutus est. Omnes enim iucundum motum, quo sensus hilaretur. Traditur, inquit, ab Epicuro ratio neglegendi doloris. Videamus igitur sententias eorum, tum ad verba redeamus.

Preparing for surgery? What you need to know Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top