Bevezetés a fényterápiába - fények, színek és hatásaik az emberi szervezetre

Bevezetés a fényterápiába és a színterápiába

A látható fény

Az elektromágneses hullám azz elektromos és mágnese tér folyamatos változása és egymásba alakulása. Egy elemi elektromágneses hullám egy adott hullámhosszon rezeg. A hullámhossz a hullám egyik csúcspontjának a távolsága a következő hullámcsúcstól.

Vannak nagyon gyorsan rezgő, kis hullámhosszú sugarak (pl kozmikus sugárzás, röntgen sugárzás, UV sugárzás), és vannak nagyon lassan rezgő, nagy hullámhosszúságú sugarak ( a hő- vagy IR sugárzás, a mikrohullámú sugárzás, a radar stb.).
A szemünk csak a közepes sebességgel rezgő sugárzást érzékeli, és ezt nevezzük látható fénynek. A látható fény tartománya két széle a gyors ultraviola és alassú infravörös sugárzás.

A fény hatása

Az elektromáhneses hullám mindenre hat, aminek van elektromos töltése. Mivel az atomokban vannak negatív elektronok és pozitív protonok az atommagban, ezért a fény minden atomra, minden anyagra, tehát az élő szervezetek anyagára is, a testünk anyagára is hat.

A gyorsan rezgő fénysugarak

A gyorsan rezgő fénysugarakban (a kék és ibolyán túli sugarak) sok az energia, ezért általában károsan hatnak az élő sejtekre. Rombolják az alkotórészeiket, lassítják vagy tönkreteszik a belső folyamataikat. Védekeznie kell a szervezetünknek ezen sugárzások ellen, ha élni akarunk.

Az evolúció során azok az élőlények, akiknek bőre bengedte a káros sugarakat a szervezetükbe, azok elpusztultak. Mi emberek azon szerencsés élőlények közé tartozunk, akiknek a bőre nem engedi be ezeket a sugarakat. Csökkenti még a káros sugárzást a Föld levegőrétege is. Nyáron kevésbé (mert ekkor a nap Fentről süt, és vékony légrétegen hatol át), télen joban, met ekkor oldalról ér bennünket a fény, és vastag (néha túlságosan is vastag) a légréteg, amin áthatol.

A káros és lassító sugarak megálnak a bőr felszínén illetve némileg bejutnak a bőr legfelső részébe.

Ez nekünk kétszeresen is jó: az UV sugárzás elpusztítja a bőrünkön élősködő baktériumokat (tehát fertőtlenítő a hatása), a kék sugárzás pedig lassítja a faggyúmirigyeink működését, ezért kevésbé tömődnek el a pórusaink, kevesebb pattanásunk lesz.

A lassan rezgő fénysugarak

A lassan rezgő fénysugarak bejutnak a bőrünk mélyebb szerkezetébe, és náhányan akár több centiméterre is behatolnak a szervezetünkbe. Ezeknek pozitív hatásuk van (mert ha nem az lenne, akkor már az emberiség kipusztut volna).

Minél mélyebbre hatol a fénysugár a szervezetünkben, annál több sejtre van jótékony hatással. A különböző színű fénysugarak általában különböző típusú sejtekre hatnak – ezen alapul minden színterápia (colorterápia vagy cromoterápia).

Minél több színű fénysugár jut be tehát a szervezetünkbe, annál több fajta sejtünkre lesz pozitív hatással. A fehér fényben minden színű fénysugár részt vesz – tehát a fehér fény a leghasznosabb a szervezetünk számára.

A polarizált fény

A fehér fény (azaz a napfény, a kevert színű fény) jótékony hatását valamennyien tapasztaljuk, különösen akkor, amikor a Nap sugárzása nem nagyon heves. A legjobban  általában a tavaszi és őszi napozás a legélvezetesebb.

A fény-nyalábban a fénysugarak össze-vissza. a tér minden irányában rezegnek, ezért a hatásuk elég gyenge, nem igazán optimális. Olyan ez, mintha egy területről ősszel sok utcaseprő össze.vissza söpörné le a lehullott falevelet. Ha szépen, egymás mellett, a területeket egymás között felosztva és egyirányban sepernének, a hatásfokuk is nagyobb lenne.

Így működik a polarizált fény: a fénysugarak párhuzamos síkokban rezegnek, ezért nagyobb a hatásuk a sejtekre, és kisebb energiájú polarizált fénysugárral elérhető ugyanaz a hatás, amit nem-polarizált nyaláb esetén csak nagy energával tudnánk kifejteni. A fénynyaláb polarizálódik, ha megfelelő anyagszerkezetű és csiszolású, átlátszó üveg vagy műanyag szűrőlemezt helyezünk a fénysugarak útjába.

A polarizált fény extra hatásai

A polarizált fény tehát a gyógyításban (és a kozmetikai iparban)  kiemelt szerepet játszik:

  • Tartalmazza az összes hasznos hullámhosszú (színű) fényt
  • Mélyebbre hatol, több sejtet elér
  • Kis energiájú, nem roncsolja még az érzékeny sejteket, szöveteket sem (bele lehet nézni szemkárosodás nélkül)
  • Kis energiájú, ezért olcsó hordozható és otthoni készülékek állíthatók elő vele.
  • Nem kell extra szakképesítés a használatukhoz.
  • Veszélytelenek, gyerekek is használhatják

Színterápia: a színek élettani hatásaik

Több szintű és holisztikus hatás

Ha sok sejt egyszerre kap pozitív, aktiváló impulzust, akkor nem csak  sejt szinten, de szövet szinten is jobb működés tapasztalható, hiszen a testszövet az azonos típusú sejtek halmaza.

Ha a különböző típusú és együttműködő szövetek jobban dolgoznak, akkor az őket tartalmazó szervek is jobban működnek. Ha a szervek jobban működnek, akkor az egész élő szervezet is jobban működik. Mivel a gondolkodásunkat, tudatunkat is szervek valósítják meg, ezért fényterápa hatására mentálisan is javul a teljesítményünk. Ez a sok javulás így kihat a hangulatunkra is. Ez akkor is igaz, ha bele sem nézünk a fénybe, ha csukva van a szemünk.

A pozitív hatás tehá összetett, több szinten is megvalósul:

  • sejt szintű,
  • szövet szintű,
  • szerv szintű,
  • szervezet szintű.

A hatás a jellege szerint:

  • kozmetikai (bőr és haj)
  • gyógyászati,
  • mentális,
  • érzelmi és hangulati

szintű.

A színterápia fiziológiás gyógyászati hatásai

Akkor vagyunk betegek, ha a szervezetünk valamelyik része (sejtek, szövetek, szervek)

  • túlzottan működnek
  • gyengébben működnek
  • nem kiegyensúlyozottan működnek.

A színterápia pont ebben segít, ugyanis a

  • kék fény: fékező, a
  • piros fény: gyorsító, a
  • sárga fény: kiegyensúlyozó

hatású. A kevert színek a komponens színek hatáait egyesíti.

  • Lila: kék+piros
  • Narancs: piros+sárga
  • Zöld: sárga+kék

A színterápia mentális és hangulati hatásai

A fényterápia a gondolkodásunkra, érzelmeinkre és hangulatainkra kétféle módon hat. Van egy közvetett hatása, melyet  már említettünk: ha a testünk minden sejtje, szerve jől működik, akkor mi is jól érezzük magunkat.

A fényterápiának van közvetlen hatása is. Érzéseink, hangulataink döntő részben a hormonrendszerünk aktuális állapotától, a hormonjaink arányától és szintjétől függ. A hormonokat döntően az agyunkban lévő mirigyek ternelik.

Érzelmeinkért az agyunkban lévő, úgynevezett limbikus rendszer a felelős. Ez egy bonyolult, több rész együttműkődésén alapuló rendszer, mely döntően agyunk felszínén, a koponyánkhoz közel helyezkedik el. A megfelelő hullámhosszú sárga és piros fénysugarak elérik ezeket a szerveinket. Állapotukat, működésüket a színterápia képes pozitív módon megváltoztatni.

Az idegsejtjeink és kapcsolataik jó működése jobb gondolkodást és keveseb neuralgikus problémát eredményez.

A fényterápia immunerősítő hatása

Tudományosan is igazolt tény, hogy a fényterápia az immunrendszer védekező sejtjeinek az aktivitását pozitívan befolyásolja, ezért a fényterápia sok esetben

  • segít a nagyobb egészségügyi problémákat megelőzni, és
  • gyorsabb gyógyulást eredményez.

A sejtszintű általános pozitív hatást erősíti a nyirokrendszer szervein (lymphatikus rendszer) alkalmazott fényterápia, mely nyirokcsomókra, nyirokerekre hat. Ezen szerveink döntő része testünk közép-vonalában helyezkedik el, ez lehet a fiziológiai alapja a “chakra” elméleteknek.

Lehet hinni a fényterápiás “csoda” beszámolóknak?

Mint láttuk, a fényterápia (és különösen a polarizált fény terápia) sok szinten, és holisztikusan hat, és bármelyik szervünk működését képes befolyásolni. Ebből következik, hogy sok olyan esetben is beválik, ahol az egyéb módszerek hatástalanok. Valóban képes eredményt (“csodát”) elérni ott, ahol minden más módszer kudarcot vallott.

Ahol kell, ott gyorsít, aktivizál, ahol kell ott fékez, nyugtat, és ahol kell, ott kiegyensúlyoz.

Meg kell említenünk viszont, hogy

  • a fényterápia egy kiegészítő terápia,nem helyettesíti az elsődleges orvosi beavatkozásokat és módszereket, valamint
  • a fényterápia komoly szakértelmet igényel, minden esetben kérje ki orvosa véleményét a fényterápia használata esetén.

Sas Tibor

 

 

 

Shopping Cart
Scroll to Top